10 Resep alami untuk mengobati sakit perut

Caratipstrik.com – 10 Resep alami untuk mengobati sakit perutBahan alami yang ampuh mengobati sakit perut. Sakit perut adalah penyakit yang hampir semua orang pernah merasakan. Penyebabnya juga bermacam-macam, bisa karena ada mengalami gangguan karena ‘kesehanan makanan’ atau bisa karena penyakit yang sudah misalnya maag.

10 Resep alami untuk mengobati sakit perut
10 Resep alami untuk mengobati sakit perut

Sakit perut bikin mood dan tubuh terasa tidak fit. Jadi Anda akan merasa lemas dan tak bergairah. Apalagi kalau sakit perutnya sampai melilit. Ketika sakit perut, Anda disarankan untuk menghindari atau mengonsumsi makanan tertentu misalnya makanan pedas.

Caratipstrik.com akan membagi beberapa resep untuk mengobati sakit perut dengan cara alami dan tradisional.

1. Resep dari bahan Daun mengkudu

Bahan

  1. Daun mengkudu (Morinda citrifolia) 4 lembar

Cara
Bakar daun mengkudu di atas bakaran tangkai padi.
Tempelkan pada perut 1-2 x 1 hari selama 1 jam.

2. Resep dari bahan Daun Kemunting

Bahan

  1. Pucuk daun kemunting (Rhodomyrtus tomentosa) 5 lembar

Cara
Makan pucuk daun kemunting sebagai lalapan.
Lakukan 1-2 x 1 hari.

3. Resep dari bahan Daun Waru Laut

Bahan

  1. Pucuk daun waru laut (Hibiscus tiliaceus) 3 lembar
  2. Bawang merah (Allium cepa) 2 siung
  3. Madu 1 sdt

Cara Membuat
Cuci sampai bersih daun waru laut dan bawang merah, kemudian lumatkan, setelah halus peras untuk diambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional 3 x 1 hari.

4. Resep dari bahan Daun sambung nyawa

Bahan

  1. Daun sambung nyawa (Gynura procumbens) 5 gr

Cara Membuat
Remas-remas daun sambung nyawa sampai keluar airnya.
Minum 2-3 x 1 hari.

5.Resep dari bahan Umbi garut

Bahan

  1. Umbi garut (Maranta arundinaceae) 15 gr

Cara Membuat
Cuci sampai bersih umbi garut, parut, peras untuk diambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak 1 gelas

6. Resep dari bahan Akar mempedal ayam

Bahan

  1. Akar mempedal ayam (Salacia grandiflora) 5-10 gr
  2. Air bersih 1 gelas

Cara Membuat
Cuci sampai bersi akar mempedal ayam, rebus hingga mendidih.
Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak ½-1 gelas.

7. Resep dari bahan Tanaman remason

Bahan

  1. Tanaman remason (Polygata paniculata) 5-10 gr

Cara
Cuci sampai bersih tanaman remason, lalu tumbuk.
Balurkan pada perut 1-2 x 1 hari.

8. Resep dari bahan Buah mengkudu

Bahan

  1. Buah mengkudu (Morinda citrifolia) matang 1-2 buah

Cara
Peras buah mengkudu, ambil airnya.
Minum 2-3 x 1 hari.

9. Resep dari bahan Daun kamia manu merlapang

Bahan

  1. Daun kamia manu merlapang (Alangium salvifolium) 10-15 gr
  2. Air bersih 1 gelas

Cara Membuat
Tumbuk daun merlapang sampai halus, tambahkan sedikit air, lalu peras.
Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x 1 hari sebanyak ¼-½ gelas.

10. Resep dari bahan Kulit batang giramong

Bahan

  1. Kulit batang giramong (Pittosporum moluccanum) 4-5 gr

Cara
Lumatkan kulit batang giramong.
Tempelkan pada perut 1-2 x 1 hari sampai sembuh.

 

Dan sebaiknya jika anda sakit perut, usakan mengkomusi makananseperti :

1. Yogurt

Yogurt dapat menyembuhkan rasa tidak nyaman di perut dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Jus wortel

Salah satu cara terbaik untuk membantu menyingkirkan sakit perut adalah dengan minum jus wortel. Tambahkan beberapa tangkai daun mint dalam jus wortel Anda.

3. Oat

Coba makan semangkuk gandum hangat dengan susu. Makanan ini kaya akan serat dan baik untuk menyembuhkan sakit perut.

4. Pepaya

Pepaya adalah makanan terbaik yang dapat Anda konsumsi untuk mengatasi masalah sakit perut, karena mengandung enzim pencernaan alami yang disebut papain. Enzim ini membantu memecah makanan yang bisa mengiritasi lambung.

5. Teh jahe

Ini obat alami untuk sakit perut dan membantu untuk mengurangi gemuruh dan rasa gelisah di perut.

6. Pisang

Tingkat kalium dan elektrolit yang terkandung dalam pisang akan membantu memerangi dehidrasi pada tubuh.Pisang juga membantu menyembuhkan diare.

7. Apel

Apel kaya akan serat larut karena mengandung pektin dan enzim lainnya yang membantu memecah dan menyingkirkan partikel makanan di tubuh. Makan satu apel per hari dapat menjauhkan Anda dari berbagai risiko penyakit.

Itulah tadi 10 Resep alami untuk mengobati sakit perut dan beberapa makanan yang bisa Anda coba untuk mengurangi sakit perut Anda.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *